1. Забыть про социалки, сайты знакомств, новостные и прочую лабуду... жрет неимоверное количество времени. 2. Заняться спортом (дада, именно спортом, но с удовольствием) 3. Побольше дышать свежим воздухом. 4. Положить йухъ на все, что мешает нормально жить. 5. Быть в позитиве и окружить себя позитивными людьми.